優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーを他の商品と徹底比較♪

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優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーについて

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーはどのくらいあるのかご存知ですか?

ここでは優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーや、賞味期限・価格・返品保証などを添加物有り・無しに分けて他の酵素ドリンクとの比較表にしました(^^)/

意外に知らないカロリーのお話も詳しくしていきますので、是非参考にして下さい(*^-^*)

 

酵素ドリンクと添加物

最初に少しカロリーとは違う話をしますが、真剣に酵素ドリンクでダイエットをしようか迷っている方には参考になるかと思います(*^_^*)

酵素ドリンクには様々な種類がありますが、大まかに言えば添加物が含まれている物と含まれていない物に分けられます。

添加物とは体に害を及ぼす可能性のある成分の事です。

 

添加物…保存料・着色料・香料・甘味料・調味料など

 

酵素の効果が薄くなってしまう成分…シロップ・糖・香料・安息香酸Na・パラオキシ安息香酸・植物発酵油出物・野菜発酵エキスなど

「植物発酵油出物」や「野菜発酵エキス」と記載されている商品には薄められた酵素しか入っていない可能性があります。

酵素が一滴でも含まれていれば「植物発酵油出物」や「野菜発酵エキス」と記載する事が出来るので、実際にどのくらい酵素が含まれているのか分かりません(; ・`д・´)

また、酵素ドリンクに「添加物」が含まれていると、体に害を及ぼす可能性があるだけでなく、せっかく摂取した「酵素の働きを抑制してしまう」作用があり、「お腹の持ち」も良くありません(;・∀・)

どれだけ酵素の数が多く含まれていても、添加物が入っているだけで酵素は本来の力を発揮出来ないんです( ;∀;)

それでも、添加物の含まれている酵素ドリンクを購入される方は実際多いんです。

その理由はこんな所でしょうか(;・∀・)

●無添加の酵素ドリンクに比べて飲みやすい

 

●カロリーが低い商品が多い

 

●価格がリーズナブルな商品が多い

 

●添加物の事を知らない

 

●人は食べなければ痩せていくので、添加物の入った酵素ドリンクを飲んでいたとしても痩せる事が出来る

 

●販売ページが興味をそそる良い作りの商品が多い

しかし、ダイエットや体質改善、栄養管理を目的とするなら無添加の商品がおススメかと私は思います(; ・`д・´)

無添加の商品だと、摂取した酵素の力を100%発揮する事ができます!

酵素によって代謝も上がり「痩せやすく太りにくい体作り」を目指せます(*^-^*)

また、便秘も解消・肌を綺麗に整える・肝臓、腎臓の負担を減らす・血液をサラサラにするなど、「体の中を綺麗に保つ」働きもあるんです(^^)/

ここまで話した事を参考に、カロリー比較表を見てみましょう!

優光泉(ゆうこうせん)酵素と添加物有り・無し別の比較表

添加物が含まれている商品と優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリー比較

優光泉(ゆうこうせん)酵素は一番カロリーが高いですね( ;∀;)

価格も6372円だと安く見えますが、一食分の置き換え量は60㏄なので、毎日一食置き換えたとすると、18日分です。

正直、60ccも飲んでいたらお腹の持ちはスゴイ良いですが、すぐ無くなってしまうので、私は40cc(28日分)を置き換えて飲んでいます! (・∀・)/

40ccだと、71キロカロリーですので、カロリーは控えめです!

栄養面でも40ccで問題ないので、優光泉(ゆうこうせん)酵素を長く持たせたい方にはおススメですよ!

一方、お嬢様酵素を見てみると、カロリーも39キロカロリーと低く、一食置き換え量が20ccなので、48日分もあります!|д゚)

これだけあれば、価格もそこまで高くはないと感じます。他の商品も「優光泉(ゆうこうせん)酵素」に比べるとカロリーは低いですね!

しかし、賞味期限や返品保証を見てみると…優光泉(ゆうこうせん)酵素以外、期限や期間が短いです。

せっかくお嬢様酵素は優光泉(ゆうこうせん)酵素よりカロリーも低く、48日分もあるのに、「開封後1か月の賞味期限」だと、毎日一食置き換えを行ったとしても、飲みきれない量を購入してしまう事になります(;・∀・)

「返品保証」も優光泉(ゆうこうせん)酵素に比べると短いので、試し飲みができず、味が気に入らなくても飲み続けなくてはなりません|д゚)

添加物が含まれている酵素ドリンクの特徴をまとめると、

メリット

 

●カロリーが低い

 

●内容量が多く、一食分の置き換え量が少ないので安く感じる

 

●味が比較的飲みやすいものが多い

 

デメリット

 

●賞味期限が短い

 

●返品保証が短い

 

●酵素がどのくらい入っているのか分からない

 

●酵素の効果が薄い

 

●お腹の持ちが悪い

という感じですね(・∀・)

香料・甘味料などの添加物が含まれているので、無添加の酵素ドリンクより、美味しいと感じるものが多いですが、その分お腹の持ちは良くないのも特徴です(; ・`д・´)

無添加の酵素ドリンクと優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリー比較

無添加の商品は、カロリーが高いものが多いですね!(高いって言っても全然だけど(;・∀・))

毎日酵素は21キロカロリーと低いですが、酵素数が16種類しかないので少し物足りないかなって思います。(酵素数は60種類以上あれば大丈夫です(; ・`д・´))

賞味期限も開封後1年から2年の商品ばかりなので、飲み忘れてしまっても大丈夫ですね(*^-^*)

無添加の酵素ドリンクの特徴をまとめると、

メリット

 

●酵素の力を100%発揮出来る

 

●賞味期限が長い

 

●お腹の持ちが良い

 

●体質改善・栄養管理に向いている

 

●肌の調子を整えてくれる

 

●便秘解消

 

デメリット

 

●日割りで換算すると、価格の高いものが多い

 

●味が美味しくない物が多い

 

●添加物入りの酵素ドリンクに比べると、カロリーがやや高い

こんな所でしょうか(*^_^*)

酵素の力を100%発揮出来るので、体に良い影響を与えるだけでなく、ダイエットに重要なお腹の持ちの良さが無添加の酵素ドリンクの特徴です!

その分、価格や味は添加物入りの酵素ドリンクに比べると劣りますが、栄養面や体に与える効果を考えると、やはり無添加の酵素ドリンクの方がおススメです(・∀・)

優光泉(ゆうこうせん)酵素は、無添加の酵素ドリンクの中では価格が安く、内容量が多い方です!(私は40ccを一食用として飲んでダイエット効果があったので、28日分だと密かに思っています(;´∀`))

また、優光泉(ゆうこうせん)酵素はスタンダードと梅の2種類から味が選べます。

どちらも比較的飲みやすいので、味がマズくて続けられない!という事はないですね(; ・`д・´)

返品保証は開封済みでも30日間はOKですので、気軽に試せる優光泉(ゆうこうせん)酵素は、無添加の酵素ドリンクの中でもおススメ出来ますよ(^^)/

優光泉(ゆうこうせん)酵素の公式サイトには、他のサイズも販売されているので、気になる方はこちらからどうぞ(*^-^*)↓↓

1日の摂取カロリーと消費カロリー

1日に摂取するカロリー量の平均は1800-2200カロリーです。

また、人は一日何もしなくてもカロリーを消費します。その消費を基礎代謝と呼びます。

(引用元:厚生労働省)

基礎代謝が高い人ほどカロリーを多く消費するので、「痩せやすく太りにくい身体」と言えるのではないでしょうか!

基礎代謝は、酵素を摂取したり、筋肉をつける事で上げる事が出来ます。

まずは1日の摂取カロリーを抑えて、基礎代謝を上げる事がダイエットを行う上で重要です!

また、ダイエットを行う時は、「自分の基礎代謝と運動量の合計が、1日の摂取カロリーより上回れば」理論上痩せる事が出来ます!

1㎏痩せるためには、「7200キロカロリー」消費しなくてはいけません。

1か月で1㎏痩せる場合は、「1日=240キロカロリー」消費する必要があるとい

う事ですね!

例えば、1か月でマイナス2㎏ダイエットの場合、

1日の摂取カロリーよりも、480キロカロリー多いカロリー量を毎日消費出来れば、1か月で2㎏痩せられる計算になります。

POINT

例:一日の摂取カロリーが2000キロカロリーの場合、消費カロリーが2480キロカロリー(基礎代謝も含む)であれば2㎏痩せる。

どれだけ食べても、その食べた分のカロリー量より消費カロリーが多ければ痩せていきますが、普段の生活で消費カロリーを細かくチェックする事は難しいので、一日の摂取カロリーは少ないに越したことはないですね(*^_^*)

消費カロリーが意外に多い行動

運動を意識しなくても、普段の生活で意外に消費カロリーが多い行動はいくつかあるんですよ!

少しご紹介していきますね(^^♪

カラオケ

一曲歌い終わると平均10キロカロリーほど消費しますが、激しい曲では20キロカロリーほど消費するものもあります!

お腹から声を出す事を意識して歌う事で、より効果が得られます(^^)

だいたい5分-10分ほどウォーキングしたのと同じくらいの消費量なので、カラオケダイエットを行う方は多いです(*^-^*)

お腹を抱えるくらい笑う

「ウフフッ♪」くらいでは消費カロリーも少ないですが、「ギャハハッ!」くらい思いっきり笑うと、普通に笑った時より3、4倍消費カロリーが高いので、10分位笑っているだけでも散歩したのと同じくらいのカロリー消費が望めます(^^)

好きなお笑い番組を見て、思いっきり笑うというのもダイエットには効果があるんです!

咳をする

咳を一度するだけで2キロカロリー消費します!

風邪を引いたときに体がだるいのは、咳のしすぎで気付かない内にカロリーを消費しているからかもしれませんね(; ・`д・´)

ホラー映画を見る

ホラー映画を見て怖いと感じると、アドレナリンが大量に分泌されます!

これにより脈拍が上がり、血流も良くなります!

1時間30分の映画鑑賞で、110キロカロリーほど消費する事もあるので侮れません(; ・`д・´)

また、アドレナリンが分泌されると空腹を感じにくくなるので、ダイエットにはアドレナリンを分泌させる事が一つの手なのかもしれません。(そういえば、集中している時や興奮している時はお腹が空いたなぁって思わないですよね(^^))

ゴルフ

18ホール回ると、2時間ジョギングしたのと同じくらいの消費カロリーになります!

大体1000キロカロリーは消費する計算です(^^)

ゴルフは運動量が少なく感じますが、意外に消費するカロリーは多いんです!

貧乏ゆすり

あまりよろしくはありませんが、貧乏ゆすりを1時間すると、40キロカロリー消費します。

デスクワークの方は、誰にも気づかれないように貧乏ゆすりを行えばダイエット効果もありますね!(笑)

睡眠

1時間眠ると95キロカロリー消費します!

代謝も活発になり肌や健康の為にも良いので、眠るという事は大事ですね(^^)

1時間起きている時は85キロカロリーしか消費しないので、眠っている方が10キロカロリーお得!それに眠っていれば食べ物を口にしないですし、ダイエットには最適かも!(笑)

意外に消費カロリーが多い行動は気付かない内に行っている事があります。

興味があれば、あなたの普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

優光泉(ゆうこうせん)酵素の価格

先ほども表にてご紹介しましたが、もう一度優光泉(ゆうこうせん)酵素の価格を詳しく解説しますね(^^♪

公式サイトでは、ハーフボトル550ml・2本セットの価格は初回限定6372円で販売されています!

また定期購入する際に公式サイトに無料登録をすると、その場で使える500ポイントがもらえるので、初回購入は実質5872円で購入する事ができます(^^)/

味はスタンダード・梅の2種類から選べ、30日間最大1万円の返金保証も付くので、試しやすさでは酵素ドリンク№1なんです!

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むだけで、健康・ダイエットに効果的に働きかけてくれるので、「健康管理をしたい方」や「ダイエットがうまくいかない方」におススメです(*^-^*)

優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーのまとめ

今回は優光泉(ゆうこうせん)酵素のカロリーを他の商品と比較し、意外に消費カロリーの高い行動をご紹介しましたが、参考になったでしょうか?

一番伝えたいのは、カロリー数も大事ですが、添加物の有無で酵素の力が変わってしまうという事です。

意思の強い方なら、3日間何も食べずに断食(ファスティングダイエット)をする事もできるかと思いますが、私のように意志が弱く、自分に甘い人間はそんなの無理な話です…(;´∀`)

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素のような無添加の酵素ドリンクは、酵素の力を100%発揮できお腹の持ちが良いので、諦めやすい私でも3日間の断食(ファスティングダイエット)に成功する事ができました!(^^)!

あなたがもし本気でダイエットに挑戦するなら、お腹の持ちが良く、健康的な体作りを目指せる優光泉(ゆうこうせん)酵素を試してみてはいかがですか?

綺麗で美しい体作りは外見よりも、まずは内面を綺麗にする事が大事です。

あなたも「理想の体作り」をして行きましょう(^O^)

もっと詳しく優光泉(ゆうこうせん)について知りたい方はこちらの記事を参考にして下さいね↓↓(*´ω`*)/

 

優光泉(ゆうこうせん)の口コミや効果!3日間で2.7㎏減!!

 

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