優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中に良い飲み方を伝授!!

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優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中に良い飲み方について

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中に良い飲み方ってあるの?

そんな悩みを抱えている方に向けて、授乳中はいつ優光泉酵(ゆうこうせん)酵素を飲むのが効果的なのか詳しく解説します!

 

授乳中の栄養不足に気を付けて!

授乳中のママの栄養不足は、赤ちゃんや胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。

普段の食事で栄養が偏っていたり、食物繊維やタンパク質などの栄養素が不十分だと発達障害やくる病などになってしまう事もあります。

POINT

くる病とは骨の変形や低身長などの成長障害を引き起こします。

他にも気を付けたい授乳中の栄養不足による、赤ちゃんや胎児への悪影響がいくつかあります。

便秘…これはママの水分やオリゴ糖が不足していると起きてしまいます。赤ちゃんに必要な一日の水分量は約2Lと言われていますので、母乳の水分量が少ないと赤ちゃんは便秘がちになってしまいます。

 

夜泣き…母乳のビタミンB群が不足すると赤ちゃんは寝つきが悪くなったり、夜泣きが続いてしまう事があります。大人でもビタミンB群が不足すると、ストレスや肌荒れなどの原因になるのと同じで、赤ちゃんはビタミンB群が不足すると精神的に影響を及ぼしてしまうのです。

 

湿疹…偏った食事を繰り返していると母乳にしっかりと栄養が含まれないどころか、場合によってはアトピー性皮膚炎や乳児湿疹の原因にもなります。

 

発育不良…こちらも偏った食事による母乳の栄養不足により、低身長や低体重などの悪影響が起きてしまう事があります。

このような事が起きてしまう前に、「元気にすくすく育ってほしい」と願うママには優光泉(ゆうこうせん)酵素で必要な栄養をしっかり摂り、栄養満点の母乳を赤ちゃんに飲ませてあげたいですね!

優光泉酵素(ゆうこうせん)酵素の授乳中の効果的な飲み方

優光泉(ゆうこうせん)酵素には60種類の野菜・海藻・果物・薬草・穀物などの栄養が凝縮されている為、バケツ一杯分の野菜と同じ位の栄養素を、コップ一杯分の優光泉(ゆうこうせん)酵素で簡単に摂取することが出来ます。

赤ちゃんの成長に良い影響を与えてくれるだけでなく、産後ダイエットなどにも効果的です。

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素を授乳中にどのように飲んだらいいのか、今一つ飲み方が分からない方の為に、優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中の飲み方を紹介していきます!(^^)!

栄養重視!優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中の飲み方

授乳中の飲み方は簡単です!

普段の食事の前に優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むだけでも、栄養摂取としては問題ありません。

普段の食事時間がバラバラの方は朝起きてしばらくしてから20㏄と、夕食前に20㏄は飲むようにしましょう!これだけで母乳に必要な栄養をしっかり摂取する事が出来ます。

また、就寝前にルイボスティーなどで割って飲んでもリラックスでき、睡眠の質も上がるのでおススメですよ(#^^#)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の原液はかなり濃いので、そのまま飲むのはあまりおススメ出来ません。

何かと割って飲むのが美味しく飲むコツですが、優光泉(ゆうこうせん)酵素には、体に悪影響を及ぼす可能性のある添加物が一切含まれていないので、添加物が含まれている物と割って飲んでしまうと、せっかく優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んでも効果が薄れてしいます。

POINT

添加物の種類…香料・甘味料・着色料・保存料など

私のおススメは炭酸水にレモンを絞ったもので、優光泉(ゆうこうせん)酵素を割る飲み方です(#^^#)

炭酸水で割ってレモンを絞ることで、レモネードっぽくなりジュース感覚で飲む事が出来ました(´▽`*)

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んだことがある方はご存知かと思いますが、あの独特な風味や味には慣れるまで私は少し時間がかかりました(*_ _)(美味しいっていう人ももちろんいます!)

他にもヨーグルトやローズヒップティーなどに混ぜても美味しかったですよ(^^♪

また優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むと体質改善にも繋がるので、体がだるい、重い、元気が出ないと悩んでいる方にも効果的です!

私の場合は、

●代謝upで結果的に2.7㎏の減量に成功!

●肌の調子が良くなり化粧乗りも良くなった!

●デトックス効果で吹き出物が減った!

●むくみがなくなった!

●便秘解消!

●疲れにくくなった!

●朝スッキリ目覚められるようになった!

●元気が続くようになった!

 

など、体に良い影響が沢山ありましたよ(^^)/

優光泉(ゆうこうせん)酵素は飲むだけで栄養をしっかり摂取する事が出来るので、赤ちゃんの栄養を補うだけでなく、忙しく疲れが溜まりやすいママの体にも良い効果がいっぱいです!(^^)!

綺麗重視!産後ダイエットの飲み方

産後に体重が中々戻らない方って多いですよね。

優光泉(ゆうこうせん)酵素は栄養が豊富なので、ファスティングダイエット用にも飲まれています。

ファスティングダイエットの飲み方は別の記事で書いていますが、今回は産後ダイエットでの効果的な飲み方を紹介しますね(^^)/

初めに言いたいのは「無理なダイエットはしないで下さい!」と言う事です。

授乳してるしてないに関わらず、無理なダイエットをしてしまうと、体に負荷やストレスがかかってしまいます。ただでさえ忙しく疲れやすい時期なので、少しでも心にゆとりがないと精神的にも辛くなってしまいます。

ママのストレスは赤ちゃんにも伝わってしまいますので、産後ダイエットではファスティングダイエット用の一日断食延長戦や3日断食などは行わず、無理のないダイエットをして行きましょう!

私のおススメは朝だけプチ断食です (^^)

仮に一日断食しても母乳はしっかり出ますが、無理なくストレスを溜めずにダイエットを行うには「少しずつの積み重ね」が大事です。

授乳中の朝だけプチ断食

プチ断食とは一食置き換えの事です(^^)/

普段の食事を優光泉(ゆうこうせん)酵素に置き換えてダイエットする事で、カロリー摂取を抑えながら代謝を上げて痩せやすい体を作ることが出来ます!

POINT

普段の食事を栄養豊富な液体の食事に変えるといった様なものなので、母乳に悪影響はありません。

これを毎日少しずつ続ける事で、効果的に産後ダイエットが出来ます(^^♪

授乳中の一日断食

図にあるように1日目は優光泉(ゆうこうせん)酵素を「お腹が空く前に飲む」のを心掛けて20㏄を9回以上飲むようにしましょう!

POINT

塩分を補給しないとめまいや立ち眩みなど、体調が悪くなることもあります。また、体は塩分がないと水分の吸収性が悪くなってしまう為、塩分補給は忘れずに行いましょう!(; ・`д・´)

「2日目も飲まないとダメなの?」

そうなんです。断食後に急に普通の食事に戻してしまうと胃腸を壊す事があるんです。

場合によっては断食前より体調が悪くなってしまいますので、2日目も1日目と変わらないくらい優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むようにしましょう!

リバウンドするかしないか」は、この回復食期間中に自分の普段の食事量の見直しを行い、今までより食事量を少しでも減らせるかにかかっています(; ・`д・´)

断食後は少ない食事量でもお腹がいっぱいと感じやすくなっているので、このままの満腹感を維持できれば産後ダイエットを意識せずに、自然に体重も減らす事ができますので、頑張って食事量を減らす事を心掛けましょう!

授乳中の飲み方はこんな所でしょうか(・∀・)

普段の生活に優光泉(ゆうこうせん)酵素を取り入れれば、赤ちゃんだけでなく、ママやパパの健康にも非常に良い効果があります。

「赤ちゃんの健康に気を付けているママ」も「いつまでも綺麗でいたいママ」も、優光泉(ゆうこうせん)酵素ならバッチリです(^^)/

「元気で健康な家族」を目指して、あなたも優光泉(ゆうこうせん)酵素デビューしてみませんか?

優光泉(ゆうこうせん)酵素は1月間の返金保証も付いているので、試してみたいという方は公式サイトを見て下さいね(^^♪

優光泉(ゆうこうせん)酵素の成分・副作用・アレルギー・飲み合わせ

優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中の飲み方は分かったけど、成分・副作用・アレルギー・飲み合わせてはいけない物など、授乳中に特に気になるポイントをもう少し詳しく説明していきますね(^^)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の成分

優光泉(ゆうこうせん)酵素の成分はこんな感じです。優光泉(ゆうこうせん)酵素は添加物が一切入っていないので、野菜や果物などの表記ばかりですね!

全て日本産の原材料なので安心です(^^)

ちなみに添加物が入っている酵素ドリンクの表記はこんな感じです。

添加物が入っていると摂取した酵素の働きを抑制するばかりでなく、体にも悪影響を及ぼす可能性があるので、健康やダイエットの為に真剣に酵素ドリンクを選んでいる方にはおススメはできませんね( ・´-・`)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の副作用

優光泉(ゆうこうせん)酵素は、野菜などから抽出したエキスなので「副作用はありません

それどころか、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲む事で身体の免疫力を高める事ができ、花粉症対策にもなるんですよ(^^♪

もちろん薬との併用も大丈夫なので安心して下さい!

優光泉(ゆうこうせん)酵素はアレルギーがあっても大丈夫?

優光泉(ゆうこうせん)酵素の成分にアレルギーが出てしまう食べ物があっても大丈夫です!

優光泉(ゆうこうせん)酵素はしっかりと熟成発酵をしている酵素製品なので、出来上がった製品の成分は元の野菜や果物の成分とは別物になっています。

アレルギーは怖いのでシビアに考える部分かと思いますが、優光泉(ゆうこうせん)酵素に入っているのはエキスですので、野菜や食物そのものではないのです。

なので安心して飲んで下さい!(私、さっきから安心してばっかり言ってるような…安心最高ですよね?!((;゚Д゚))ガクブル)

もしどうしてもアレルギーが気になる方は、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲む前にかかりつけの医師に相談されると良いかもしれませんね(^^)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の飲み合わせ

添加物が入っている飲み物の他にも、授乳中に飲まない方がいいアルコールやカフェインが含まれている飲み物で優光泉(ゆうこうせん)酵素を割るのは、赤ちゃんの為にもやめましょう!

飲み合わせて良いもの…自分で作った果物100%ジュース・水・炭酸水・カフェインなしの紅茶・ヨーグルトなどなど

優光泉(ゆうこうせん)酵素はスタンダード味と梅味がありますが、最初は2種類試しに飲んでみることをおススメします!(味の好き嫌いは結構個人差がありますから…(;・∀・))

私は最初梅味の方が美味しいと思っていましたが、スタンダード味も後味がスッキリでだんだん好きになってきました!私的にはどちらの味も飲みやすかったです!(初めて飲む方は慣れるまで少し時間がいるかもしれませんけど…(/o\))

自分の好みの飲み方を探すのも楽しいですよ!美味しいと思えて続けられる飲み方を見つけましょう!(抹茶はまずかったです…(*´Д`))

優光泉(ゆうこうせん)酵素以外の酵素ドリンク

優光泉(ゆうこうせん)酵素以外にも酵素ドリンクは沢山あります。

有名なところで言うと「ベルタ酵素」「お嬢様酵素」でしょうか(`・ω・´)

しかし、この2つの酵素ドリンクには残念ながら添加物が含まれているので、授乳中に飲むのはやめた方がいいかもしれません…(;´Д`)

POINT

※お嬢様酵素は発売中止になっていますが、参考までに(^^)/

他に優光泉(ゆうこうせん)酵素と同じ、無添加の酵素ドリンクでは「エッセンシア酵素」「酵素八十八選」などがありますね。

しかし価格や味、返品保証の面から見ると…優光泉(ゆうこうせん)酵素の方がお得で続けやすいと思います。

授乳中に費用や味に悩まされて余分な心配事を増やす事にならない為にも、安心の優光泉(ゆうこうせん)酵素を私はおススメします(´▽`*)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の価格

上の図は公式サイトの価格表になります(^^)

約1か月分入っているハーフボトル2本セットは初回限定6372円で購入できます(^^)

また、公式サイト「エリカ断食道場」に無料登録すると、その場で使える500ポイントがもらえるので、初回限定6372円から500円を引いた5872円で更にお得に購入出来ます!

優光泉(ゆうこうせん)酵素は1か月間、最大1万円の返金保証が付きます。

「味が不味い」「もう必要ない」など理由は何でも大丈夫です!開封済みでも問題ないので安心して試してみて下さい(´▽`*)

優光泉(ゆうこうせん)酵素を授乳中に飲んでいる人の口コミ

32歳 女性

子供の栄養にと優光泉を飲み始めました。普段野菜をあまり食べないのですごく助かっています。 私はスタンダード味が好きで炭酸水を混ぜて飲んでいますが、夜寝る前にヨーグルトにかけて食べるのもホット一息つけていい息抜きになっています! もう少し値段が安ければ嬉しいのですが、本物の酵素ドリンクだからしょうがないのかなー。

28歳 女性

子供が生まれて1か月経ちますが、妊娠した時からずっと優光泉を飲んでいます♪ 子供が健康になればなぁってあまり考えずに飲んでいたんですが、優光泉のおかげか、便秘症だった私のお腹が毎日スッキリになりました! 肌荒れも良くなったので飲む物って大事なんだなって思います(^^)

38歳 女性

出産してから体重が中々戻らず焦っていました。毎日育児に忙しくてジムに行く時間なんてない! そこで優光泉を発見し、飲むだけなら続けられる!と試してみることに。 優光泉を買った時に一緒についてきた冊子を参考にプチダイエット?に挑戦! 朝だけ毎日優光泉だけにして3週間、3㎏のダイエットに成功(´▽`)

40歳 女性

妊娠中に貧血がひどく、何か良いものはないかとゆうこうせん酵素を購入。 ゆうこうせん酵素を飲む前は、ただでさえ高齢で体力もないし、体が常に疲れているような状態でしたが 飲むようになってからは貧血で悩まされる事もなくなりました。 むくみや息切れも減り本当に感謝です!

24歳 女性

飲むようになったら元気になりました!妊娠中は体がだるく家から出ない毎日だったけど優光泉のおかげで体も気分も元気になりました♪ 子供が生まれて今度はファスティングにも使えたので、妊娠中と出産後には重宝しましたね(*^_^*) 乳管のつまりもないのは優光泉のおかげなのかな?子供の健康にこれからも飲み続けます(^^)

優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中のまとめ

優光泉(ゆうこうせん)酵素の授乳中の飲み方をご紹介しましたが、少しはお役に立てたでしょうか??

悲しいことにテレビを見れば、子供に暴力をふるう親や、子供を放置する親の話題もよく見かける世の中で、子供の栄養を意識し少しでも健康に育ってほしいと願うママは本当に立派だと思います。

生まれたばかりの頃は中々目を離せないので苦労も多いはずです。体力不足になると旦那に八つ当たりしてしまったり、夜泣きでイライラしてしまったりと心に余裕がなくなってしまいます。

優光泉(ゆうこうせん)酵素は赤ちゃんの栄養だけでなく、もちろんママの健康維持にも効果的です。優光泉(ゆうこうせん)酵素にはタンパク質や鉄分、食物繊維にビタミンなど、健康に必要な栄養が豊富に含まれているので、体力不足になりがちな授乳中の育児の強い味方になってくれます(*^_^*)

イライラする前に「優光泉(ゆうこうせん)酵素で一息。」

こんな飲み方も良いと思います。

自分を選んで生まれてきてくれた赤ちゃん。誰よりも健康で幸せになってほしいと思うのが普通です。

それにはまずママが、子供に見本となれるように健康でないといけません!

いつか子供が大きくなるまで、ママが健康で毎日一緒にいられる事が子供はなにより嬉しいはずですよ。

私はいつまでも「健康で綺麗でかっこいいママ」でいたいです(#^^#)

あなたも一度優光泉(ゆうこうせん)酵素を試してみてはいかがでしょうか?(^^)

もっと詳しく優光泉(ゆうこうせん)について知りたい方はこちらの記事を参考にして下さいね↓↓(*´ω`*)/

 

優光泉(ゆうこうせん)の口コミや効果!3日間で2.7㎏減!!

 

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